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월간 식단표
- 2023년 10월
| 날짜 | 식단 |
|---|---|
| 2023. 10. 04(수) | 잡곡밥 열무된장국 제육볶음 호박나물 콩나물무침 배추김치 |
| 2023. 10. 05(목) | 잡곡밥 육개장 돈까스&소스 오이소박이 고추지무침 배추김치 |
| 2023. 10. 06(금) | 잡곡밥 얼갈이된장국 가자미구이 다시마채무침 요구르트 배추김치 |
| 2023. 10. 09(월) | 한글날 *휴관* |
| 2023. 10. 10(화) | 잡곡밥 근대된장국 콩나물불고기 가지무침 열무생채 배추김치 |
| 2023. 10. 11(수) | 잡곡밥 닭곰탕 함박스테이크 어묵볶음 콥샐러드 배추김치 |
| 2023. 10. 12(목) | 카레라이스 유부장국 메알장조림 오이양파무침 요구르트 배추김치 |
| 2023. 10. 13(금) | 잡곡밥 참치김치찌개 안동찜닭 꽈리고추찜 치커리유자청샐러드 배추김치 |
| 2023. 10. 16(월) | 잡곡밥 된장찌개 제육볶음 양배추쌈&쌈장 쑥갓생채 배추김치 |
| 2023. 10. 17(화) | 잡곡밥 고추장찌개 떡갈비구이&파채무침 마늘쫑조림 과일젤리 배추김치 |
| 2023. 10. 18(수) | 취나물밥&양념장 미소장국 꽈리고추찜 새송이초무침 요구르트 배추김치 |
| 2023. 10. 19(목) | 쌀밥 미역국 오리불고기 잡채 부추무침 배추김치 |
| 2023. 10. 20(금) | 잡곡밥 얼큰수제비국 돈장조림 미역줄기볶음 유부맛살겨자채 배추김치 |
| 2023. 10. 23(월) | 콩나물밥/양념장 된장국 핫바 청포묵김가루무침 요구르트 배추김치 |
| 2023. 10. 24(화) | 잡곡밥 물만두국 닭강정 실곤약야채무침 얼갈이생채 배추김치 |
| 2023. 10. 25(수) | 잡곡밥 추어탕 메밀전병 고추지무침 요구르트 배추김치 |
| 2023. 10. 26(목) | 잡곡밥 얼갈이된장국 마파두부 애느타리볶음 건파래자반 배추김치 |
| 2023. 10. 27(금) | 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 연근조림 다시마채무침 배추김치 |
| 2023. 10. 30(월) | 잡곡밥 소고기배추국 닭갈비 감자조림 오이양파무침 배추김치 |
| 2023. 10. 31(화) | 잡곡밥 순대국 도토리묵&양념장 양념깻잎지 요구르트 배추김치 |