월간 식단표
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식단표
날짜 식단
2019. 07. 01(월) 귀리밥
감자호박된장국
매콤이바돔돈육찜
버섯청경채볶음
아이스연시
배추김치
2019. 07. 02(화) 귀리밥
도토리묵국
오징어조랑떡볶음
마늘쫑략교무침
참깨소스양상추샐러드
배추김치
2019. 07. 03(수) 귀리밥
노각냉국
돈간장불고기
무조림
콩나물무침
배추김치
2019. 07. 04(목) 귀리밥
김치콩나물국
가자미튀김
국물떡볶이
청경채겉절이
배추김치
2019. 07. 05(금) 콩나물밥&양념장
청국장찌개
찐만두
배추김치
바나나우유
2019. 07. 08(월) 흑미밥
새알미역국
돈육메추리알장조림
해파리냉채
요구르트
배추김치
2019. 07. 09(화) 흑미밥
짬뽕국
볶음우동
알감자조림
단배추겉절이
배추김치
2019. 07. 10(수) 흑미밥
김치수제비국
춘천닭갈비
온두부&양념장
상추겉절이
배추김치
2019. 07. 11(목) 흑미밥
우무콩국
꽁치김치조림
명엽채무침
오이부추무침
배추김치
2019. 07. 12(금) *초복*
녹두맵찹쌀밥
반계탕
오이고추양파쌈장무침
석박지
수박
포카리스웨트
2019. 07. 15(월) 자장밥
계란국
비빔만두
배추김치
폴라비주스
2019. 07. 16(화) 혼합잡곡밥
맑은코다리국
훈제오리야채무침
우엉채조림
무생채
배추김치
2019. 07. 17(수) 혼합잡곡밥
오징어무국
파채돈까스
미나리어묵초무침
마카로니콘샐러드
배추김치
2019. 07. 18(목) 혼합잡곡밥
감자옹심이국
닭간장조림
해물동그랑땡
양파초절임
배추김치
2019. 07. 19(금) 혼합잡곡밥
콩나물냉국
제육볶음
도토리묵무침
양배추찜&양념장
배추김치
2019. 07. 22(월) *중복*
추어탕
돈육김치볶음
새콤달콤오이무침
콘아이스크림
배추김치
2019. 07. 23(화) 기장밥
사각어묵국
삼치엿장조림
푸실리토마토스파게티
도시락김
배추김치
2019. 07. 24(수) 기장밥
미니열무국수
오리불고기
다시마채무침
아삭고추된장무침
배추김치
2019. 07. 25(목) 기장밥
육개장
고등어무조림
브로콜리볶음
부추겉절이
배추김치
2019. 07. 29(월) 기장밥
동태탕
생선까스&수제소스
실곤약초무침
청경채나물무침
배추김치
2019. 07. 30(화) *생일음식먹는날*
쇠고기미역국
조기구이
한식잡채
얼갈이겉절이
배추김치
2019. 07. 31(수) 기장밥
오이냉국
제육볶음
연두부&양념장
견과류지리멸치볶음
배추김치