월간 식단표
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식단표
날짜 식단
2019. 03. 04(월) 귀리밥
아귀지리
돈간장불고기
겨울초겉절이
다시마&액젓간장
배추김치
2019. 03. 05(화) 짜장밥
계란국
왕교자만두튀김
단무지
장요구르트
배추김치
2019. 03. 06(수) *건강한음식먹는날*
귀리밥
청국장찌개
고등어구이
물미역무무침
부추김가루무침
배추김치
2019. 03. 07(목) 귀리밥
건새우아욱국
함박스테이크&소스
두부양념조림
무생채
배추김치
2019. 03. 08(금) 귀리밥
버섯매운탕
마파두부
파채돈까스
단배추겉절이
배추김치
2019. 03. 11(월) 김치날치알햄볶음밥
사각어묵국
계란후라이
배추김치
요플레
2019. 03. 12(화) 혼합잡곡밥
시금치된장국
춘천닭갈비
미역줄기볶음
단호박콘샐러드
배추김치
2019. 03. 13(수) 혼합잡곡밥
갱시기국
시래기명태조림
소시지야채볶음
콩나물무침
배추김치
2019. 03. 14(목) 혼합잡곡밥
동태탕
매콤이바돔돈육찜
양배추찜&양념장
부추겉절이
배추김치
2019. 03. 15(금) 혼합잡곡밥
들깨무국
제육볶음
콩알새송이버섯볶음
상추,풋고추&쌈장
배추김치
2019. 03. 18(월) 기장밥
김치수제비국
오리불고기
다시마채무침
가지나물
배추김치
2019. 03. 19(화) 기장밥
쇠고기무국
꽁치김치조림
명엽채무침
봄동겉절이
배추김치
2019. 03. 20(수) 기장밥
단배추된장국
이바돔돈육찜
잡채어묵매운조림
오이양파무침
배추김치
2019. 03. 21(목) *생일음식먹는날*
기장밥
새알미역국
조기구이
한식잡채
얼갈이겉절이
배추김치
2019. 03. 22(금) 콩나물밥&양념장
미더덕된장국
배추김치
바나나
캐플주스
2019. 03. 25(월) 짜장면
단무지
배추김치
바나나우유
2019. 03. 26(화) 보리밥
코다리찌개
닭볶음탕
건새우마늘쫑볶음
치커리오이초무침
배추김치
2019. 03. 27(수) 보리밥
김치콩나물국
삼치카레구이
푸실리크림스파게티
청경채겉절이
배추김치
2019. 03. 28(목) 보리밥
들깨감자국
돈육김치볶음
삼색냉채
숙주나물무침
배추김치
2019. 03. 29(금) 보리밥
딝개장
청파래오징어까스&머스타드
우엉채조림
참나물겉절이
배추김치