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월간 식단표
- 2018년 10월
| 날짜 | 식단 |
|---|---|
| 2018. 10. 01(월) | 귀리밥 콩나물김칫국 닭볶음탕 연근땅콩조림 다시마채무침 배추김치 |
| 2018. 10. 02(화) | 귀리밥 육개장 고등어구이 실곤약초무침 도시락김 배추김치 |
| 2018. 10. 03(수) | 개천절 |
| 2018. 10. 04(목) | 귀리밥 닭무국 해물콩나물찜 계란장조림 부추겉절이 배추김치 |
| 2018. 10. 05(금) | 귀리밥 감자옹심이국 등심돈까스&소스 콩나물무침 버섯아스파라거스무침 배추김치 |
| 2018. 10. 08(월) | 혼합잡곡밥 참치김치찌개 제육볶음 부추야채전 바나나 배추김치 |
| 2018. 10. 09(화) | 한글날 |
| 2018. 10. 10(수) | 혼합잡곡밥 도토리묵채국 가자미구이 우엉채조림 마늘쫑락교무침 배추김치 |
| 2018. 10. 11(목) | 콩나물밥&양념장 청국장찌개 오이양파무침 배추김치 수제솜사탕 폴라비주스 |
| 2018. 10. 12(금) | 혼합잡곡밥 동태탕 순대찜&쌈장 버섯볶음 얼갈이겉절이 배추김치 |
| 2018. 10. 15(월) | 보리밥 수제비국 꽁치김치조림 옛날소시지전 깻잎지 배추김치 |
| 2018. 10. 16(화) | 보리밥 시래기된장국 매콤이바돔돈육찜 연두부&양념장 콩나물무침 배추김치 |
| 2018. 10. 17(수) | 보리밥 호박새우젓국 안동찜닭 해물동그랑땡 단배추나물무침 배추김치 |
| 2018. 10. 18(목) | 보리밥 낙지연포탕 돈육메란장조림 미역줄기볶음 양배추나물무침 배추김치 |
| 2018. 10. 19(금) | 면역증강에좋은음식 보리밥 모듬버섯국 삼치엿장조림 브로콜리두부무침 파프리카샐러드 배추김치/감귤주스 |
| 2018. 10. 22(월) | 자장밥 계란국 왕교자만두튀김 단무지 바나나우유 배추김치 |
| 2018. 10. 23(화) | 기장밥 콩나물맑은국 돈간장불고기 온두부 볶음김치 오렌지주스 |
| 2018. 10. 24(수) | 기장밥 아귀매운탕 오징어야채초무침 소면사리 도시락김 배추김치 |
| 2018. 10. 25(목) | 기장밥 부대찌개 꽁치구이 삼색겨자냉채 청경채겉절이 배추김치 |
| 2018. 10. 26(금) | 기장밥 오징어무국 오리불고기 연근커틀렛 얼갈이겉절이 배추김치 |
| 2018. 10. 29(월) | 혼합잡곡밥 돈육순두부찌개 생선까스&수제소스 탕평채 새콤달콤무생채 배추김치 |
| 2018. 10. 30(화) | 생일음식먹는날 혼합잡곡밥 새알미역국 조기구이 한식잡채 초코파이 요구르트 배추김치 |
| 2018. 10. 31(수) | 혼합잡곡밥 북어무국 오징어돈육볶음 비엔나야채볶음 오이양파무침 배추김치 |