월간 식단표
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식단표
날짜 식단
2018. 08. 01(수) 혼합잡곡밥
아귀지리
김치닭볶음탕
명엽채무침
청경채겉절이
배추김치
2018. 08. 02(목) 혼합잡곡밥
조갯살미역국
닭가슴살데리야끼조림
견과류세멸치볶음
마늘쫑알마늘지
배추김치
2018. 08. 03(금) 혼합잡곡밥
북어무국
고추장불고기
치킨너겟&머스타드
도시락김
배추김치
2018. 08. 06(월) 기장밥
들깨수제비국
고등어구이&양념장
케이준치킨샐러드
콩나물무침
배추김치
2018. 08. 07(화) 기장밥
청국장찌개
매콤이바돔돈육찜
탕평채
양배추겉절이
배추김치
2018. 08. 08(수) 기장밥
우묵콩국
오리불고기
브로콜리야채무침
상추&쌈장
배추김치
콜라비주스
2018. 08. 09(목) 기장밥
김치콩나물국
성대구이
궁중떡볶이
오이부추무침
배추김치
2018. 08. 10(금) 기장밥
오이냉국
돈간장불고기
사각어묵매운볶음
양배추찜&양념장
배추김치
2018. 08. 13(월) 현미밥
사각어묵국
훈제오리야채무침
메추리알장조림
얼갈이겉절이
배추김치
초코파이
2018. 08. 14(화) 현미밥
감자양파국
오징어볶음
야채계란찜
무생채
배추김치
2018. 08. 15(수) 광복절
2018. 08. 16(목) *말복*
현미밥
추어탕
장각간장조림
부추겉절이
깍두기
파인애플
2018. 08. 17(금) 현미밥
시래기된장국
해물콩나물찜
미트볼야채간장조림
도시락김
배추김치
2018. 08. 20(월) 혼합잡곡밥
낙지연포탕
제육볶음
푸실리샐러드파스타
두유
배추김치
2018. 08. 21(화) 혼합잡곡밥
닭개장
삼치엿장조림
미역줄기볶음
참나물겉절이
배추김치
2018. 08. 22(수) 혼합잡곡밥
갱시기국
고기산적떡데리야끼조림
실곤약오징어초무침
오이양파무침
배추김치
2018. 08. 23(목) 자장밥
계란국
왕교자만두튀김
단무지
배추김치
아이스연시
2018. 08. 24(금) 혼합잡곡밥
동태탕
순살간장치킨
도토리묵무침
콩나물무침
배추김치
2018. 08. 27(월) *고혈압에좋은음식*
두부새우젓국
고등어무조림
다시마채무침
치커리유자무침
배추김치/방울토마토
2018. 08. 28(화) 보리밥
맑은코다리국
춘천닭갈비
연두부&양념장
김가루부추무침
배추김치
2018. 08. 29(수) *생일음식먹는날*
새알들깨미역국
조기구이
한식잡채
시몬케익,요구르트
배추김치
2018. 08. 30(목) 보리밥
오징어무국
메추리알돈육장조림
토마토스파게티
청경채겉절이
배추김치
2018. 08. 31(금) 보리비빔밥/고추장
콩나물냉국
계란후라이
배추김치
요플레