월간 식단표
  • 월간보기
  • 일간보기
  • 이전월
  • 2018년 01월
  • 다음월
식단표
날짜 식단
2018. 01. 01(월) 신정
2018. 01. 02(화) *신정맞이*
떡국
배추김치
수제야채빵
흰우유
2018. 01. 03(수) 현미밥
콩나물맑은국
훈제오리볶음
도토리묵무침
시금치나물무침
배추김치
2018. 01. 04(목) *중국음식먹는날*
짜장면
계란국
만두튀김&초간장
단무지
배추김치
2018. 01. 05(금) 현미밥
굴두부국
제육볶음
연근땅콩조림
다시마튀각
배추김치
2018. 01. 08(월) 보리밥
청국장찌개
닭볶음탕
진미채무침
꼬막무생채
배추김치
귤
2018. 01. 09(화) 보리밥
부대찌개
삼치카레구이
건새우마늘쫑볶음
푸실리샐러드파스타
배추김치
2018. 01. 10(수) 보리밥
시래기국
오징어떡볶음
야채계란찜
무채나물
배추김치
검은콩두유
2018. 01. 11(목) 보리밥
닭무국
참치김치볶음
온두부
고구마맛탕
배추김치
2018. 01. 12(금) 보리밥
꽃게탕
돈간장불고기
맛살해파리냉채
쌈다시마&양념장
배추김치
콜라비주스
2018. 01. 15(월) 혼합잡곡밥
감자들깨국
춘천닭갈비
연두부&양념장
미역줄기볶음
배추김치
요구르트
2018. 01. 16(화) 혼합잡곡밥
짬뽕국
돈육장조림
브로콜리두부무침
동초겉절이
배추김치
2018. 01. 17(수) 혼합잡곡밥
코다리찌개
닭장조림
해물동그랑땡
오이무침
배추김치
2018. 01. 18(목) *위에좋은음식*
소고기무국
고등어구이
감자조림
양배추나물무침
배추김치
요플레
2018. 01. 19(금) 혼합잡곡밥
곰국
아귀들깨콩나물찜
야채고로케
모듬채소매실청겉절이
배추김치
2018. 01. 22(월) 기장밥
꽃게된장국
꽁치김치시래기조림
팝콘치킨
무생채
배추김치
2018. 01. 23(화) 기장밥
감자수제비국
오리불고기
고구마튀김
콩나물무침
배추김치
2018. 01. 24(수) 기장밥
추어탕
생선까스&수제소스
메추리알조림
브로콜리초장무침
배추김치
2018. 01. 25(목) 기장밥
근대국
팔보채
미트볼야채무침
도시락김
배추김치
바나나
2018. 01. 26(금) 기장밥
아귀지리
순대야채볶음
버섯들깨볶음
청경채겉절이
배추김치
2018. 01. 29(월) 흑미밥
해물순두부찌개
가자미엿장조림
명엽채무침
얼갈이겉절이
배추김치
2018. 01. 30(화) 흑미밥
육개장
오징어까스&머스타드
실곤약초무침
세발나물무침
배추김치
2018. 01. 31(수) *생일음식먹는날*
새알미역국
조기구이
한식잡채
배추김치
카스타드
요구르트