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월간 식단표
- 2017년 10월
| 날짜 | 식단 |
|---|---|
| 2017. 10. 04(수) | 추석연휴 |
| 2017. 10. 09(월) | 한글날 |
| 2017. 10. 10(화) | 기장밥 꽃게된장국 닭볶음탕 후랑크야채볶음 무생채 배추김치 |
| 2017. 10. 11(수) | 기장밥 감자수제비국 참치김치볶음 온두부 콩나물무침 배추김치 오렌지주스 |
| 2017. 10. 12(목) | 기장밥 콩나물무채국 가자미구이&양념장 메추리알장조림 취나물무침 배추김치 |
| 2017. 10. 13(금) | 기장밥 버섯매운탕 제육볶음 맛살탕수 숙주나물무침 배추김치 |
| 2017. 10. 16(월) | 흑미밥 물만두국 꽃게해물콩나물찜 야채고로케 얼갈이된장나물무침 배추김치 |
| 2017. 10. 17(화) | 치매예방에좋은음식 육개장 고등어무조림 가지나물무침 양파볶음 배추김치 검은콩우유 |
| 2017. 10. 18(수) | 카레라이스 팽이미소된장국 해물완자&케찹 사과 배추김치 |
| 2017. 10. 19(목) | 흑미밥 오징어무국 간장닭갈비 도토리묵무침 청경채겉절이 배추김치 |
| 2017. 10. 20(금) | 흑미밥 뼈없는돈육해장국 해물볶음우동 새송이버섯볶음 치커리무침 배추김치 캐플주스 |
| 2017. 10. 23(월) | 현미밥 미더덕된장국 생선까스&수제소스 비빔국수 콩나물무침 배추김치 요플레 |
| 2017. 10. 24(화) | 현미밥 황태감자국 조랑떡매콤돈육찜 미역줄기볶음 모듬채소매실청무침 배추김치 |
| 2017. 10. 25(수) | 현미밥 들깨미역국 조기구이 한식잡채 열무된장나물무침 배추김치 크로와상 |
| 2017. 10. 26(목) | 현미밥 해물순두부찌개 돈간장불고기 건새우마늘쫑볶음 양배추찜&양념장 배추김치 |
| 2017. 10. 27(금) | 현미밥 추어탕 미트볼야채볶음 도시락김 오이무침 배추김치 우유 |
| 2017. 10. 30(월) | 혼합잡곡밥 쇠고기무국 꽁치김치조림 명엽채무침 얼갈이겉절이 배추김치 |
| 2017. 10. 31(화) | 혼합잡곡밥 얼큰짬뽕국 찐순대 꼬시래기두부무침 양파쌈장무침 배추김치 요구르트 |