취약계층 어르신을 대상으로 아로마테라피와 명상 호흡 요가를 결합한

체험형 문화활동을 진행하였습니다.

본 활동은 문화활동 참여 기회가 적은 어르신들께 심신 이완의 시간을 제공하고,
향기 자극과 싱잉볼 명상을 통해 신체적 피로 완화와 수면의 질 개선을 도모하여
노년기 건강 위험요인을 예방하고자 마련되었습니다.

2025년 11월 19일(수), 총 15명의 어르신이 참여하여
몸과 마음이 한결 가벼워지는 시간을 함께 나누며 활동을 잘 마무리하였습니다.