스트레스 조절 집단상담 프로그램 ‘잘 가라 스트레스’ 6회기 진행하였습니다. 스트레스 조절 능력을 키우고 부정적 심리 증상들을 예방하기 위한 프로그램으로, 어르신들이 심리적 안정감을 갖고 편안한 노후생활을 즐길 수 있도록 지원하였습니다. 

- 일시 : 2023. 2. 2. ~3. 9. 매주 목요일 10:00 ~ 12:00 

- 장소 : 복지관 3층 곰솔교실

- 참여자 : 9명

- 내용 : 스트레스 요인 탐색, 대처방법, 효과적인 의사소통법